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林波密影--百里桃花 雅鲁藏布大峡谷、鲁朗、波密、布宫、羊湖八天游

价  格

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88822113、88800022

服务说明

★【舒适安心】林芝进拉萨出,海拔低含氧量充足,不必担忧高原反应,进入世外桃源,天然制氧机——波密。 ★【独家入住】安排两晚色藏式民居---波密独家入住网红客栈仁青客栈,被雪山森林环抱着的藏式民宿,颠覆你对西藏的住宿体验。拉萨独家入住藏式独栋别墅德吉藏家,住进藏家,住进会讲故事的房子,深度体验藏地民俗,亦能品味地道藏家美食; ★【饕餮美食】仁青客栈欢迎晚宴,特色鲁朗石锅鸡、德吉藏家地道新式文化藏餐; ★【车辆升级】3 年内豪华旅游大巴,车内提供车载氧气; ★【服务专业】全天 24 小时旅行管家随时待命,保姆式接站送团,金牌导游全程专业服务; ★【免费赠送】免费赠送藏戏表演,穿藏装自由拍照!
  • 线路描述

2019年旅游线路——林波密影--百里桃花

雅鲁藏布大峡谷、鲁朗、波密、布宫、羊湖八天游

优惠价:6999元/人

出团日期:3月17、19日

优惠价:7399元/人

出团日期:3月26日

线路特色:

★【舒适安心】林芝进拉萨出,海拔低含氧量充足,不必担忧高原反应,进入世外桃源,天然制氧机——波密。

★【独家入住】安排两晚色藏式民居---波密独家入住网红客栈仁青客栈,被雪山森林环抱着的藏式民宿,颠覆你对西藏的住宿体验。拉萨独家入住藏式独栋别墅德吉藏家,住进藏家,住进会讲故事的房子,深度体验藏地民俗,亦能品味地道藏家美食;

★【饕餮美食】仁青客栈欢迎晚宴,特色鲁朗石锅鸡、德吉藏家地道新式文化藏餐;

★【车辆升级】3 年内豪华旅游大巴,车内提供车载氧气;

★【服务专业】全天 24 小时旅行管家随时待命,保姆式接站送团,金牌导游全程专业服务;

★【免费赠送】免费赠送藏戏表演,穿藏装自由拍照!

行程安排:

第一天:潮汕-西安(不含餐)                               晚住:西安

     于指定地点集中,乘机前往西安,客人报名时需提供准确的联系电话及姓名,酒店接机,并安排入住。今日无餐食安排,客人可自由活动或在酒店休息。

温馨提示:机场免费酒店不提供早餐,只提供一人一床位.抵达西安咸阳机场酒店后可自由活动,请注意安全;

参考酒店: 西安免费酒店

第二天:西安-林芝接机-鲁朗林海-古乡湖-波密(含早/午/晚餐)            晚住:波密

      林芝米林机场接机 TV6060(11:15),八一镇用午餐之后,前往林芝地区最美的风景带之一有“香巴拉秘境”之称的[鲁朗林海](2个观景台游览时间约40分钟)。 鲁朗藏语意为“龙王谷”也是“叫人不想家”的地方,是我国面积最大、保持最完好的第三大林区。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林,构成了鲁朗与众不同的自然景观,它是西藏的另一种风景;远观世界第十五高峰-南迦巴瓦峰的魅力沿途林木葱郁,流水潺潺,雄鹰盘旋,雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景,应接不暇,令人陶醉。之后继续乘车前往[古乡湖],该湖是因1953年古乡后山的“雄陆给尼"冰川活动引起"卡贡弄巴"爆发巨大泥石流堵塞帕龙藏布江而形成,是一个淡水堰塞湖。湖泊不大,但周围树木丛生,湖上有亭台楼阁,晴天时湖水碧蓝,环境非常不错。湖两侧的山顶常有积雪,拍摄雪山下湖水的照片也很漂亮,傍晚入住藏式特色民居--仁青客栈(古乡湖景区内),客栈紧邻岗云杉林和古乡湖,可以在这个观赏到中国最美的森林、雪山和湖水。客栈大部分是木制结构的,无上漆,散发自然松木和杉木的味道,这里有最传统的藏式家具及生活用品,还可以品尝到最纯正的酥油茶。晚上的欢迎晚宴之后,可以与藏族同胞们一起燃起篝火,跳锅庄,唱藏歌,度过一个美妙难忘的夜晚。参考航班:TV6061 06:50-11:15

温馨提示:此日行程约 300 公里,车程约 5 个小时。路况不是非常好,请备好晕车药及小零食。

参考酒店:波密仁青客栈/仁青之家

第三天:波密-波密桃花沟-林芝(含早/午/晚餐)            晚住:林芝

      早餐后乘车前往[波密桃花沟](游览时间约1个小时)说起林芝桃花沟,很多人会想起八一镇东南嘎拉村附近的大片桃花,但其实波密也有一片桃花沟丝毫也不逊色。波密桃花沟大概位于县城西北侧,318国道靠近嘎朗村附近的地带,绵延近30公里,花期略早于八一镇的桃花沟,每年3月簇簇粉红装点在路边,是摄影的好地方。波密桃花沟里有三个村庄:如纳村、冻油村、倾多村。从如纳村开始,光桃树约有18-20万株,七成以上的桃树树龄均超过300岁。相比其他地方,桃花沟内多了些藏式生活的味道,在三四月份桃花绽放的时候,那里遍地是千姿百态的野桃树,漫山遍野,煞是好看。由于鲜为人知,被很多驴友称为“世外桃园”,充满着勃勃生机。波密桃花的规模比林芝要大,而且雪山波密多一些,气势上看起来更强,但因日照比林芝丰富,桃花的颜色发白,茂盛期更类似樱花的颜色。这里自然环境得天独厚,远方连绵的洁白雪峰,成片的粉红桃花,碧绿的青稞田,美丽的藏民居和湾湾的河流构成一副仙境般的画卷,引人入胜。游览完毕后返回林芝,晚餐品尝 【鲁朗石锅鸡】, 石锅鸡是鲁朗的特色与招牌饮食,十分著名。烹制用的石锅是当地人用整块石头凿制而成的。石锅鸡采用当地土鸡,加入一些藏药、手掌参,味道鲜美。晚餐后入住住酒店休息!

参考酒店:林芝泓天/林芝印象或同级

第四天:林芝-苯日神山两江汇流观景台-雅鲁藏布大峡谷-林芝(含早/午/晚餐)    晚住:林芝

      早餐后前往 【苯日神山两江汇流观景台】(苯日神山主要是乘车游览沿途风景,观景台游览时间约 30 分钟): 该山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一,教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山,为了消除罪障以及各种疾病,他们年年按时绕转该山。两江汇流处的风景是只有大自然的巧手,可以造就如此奇观:尼洋河的优雅涓流,被奔腾的雅鲁藏布江一并带入印度洋,分界线明晰可见。雅江的水黄浊、尼洋的水青绿;雅江的水汹涌、尼洋的水平静。相互映衬下,两江像一男一女,在大自然中畅快的舞蹈。藏族人崇拜大自然,他们祖祖辈辈用神话故事、美妙歌舞膜拜大山、赞美江河。无论是谁到了这里,都不得不为这一江一河的宁静所折服。游览完毕前往 【雅鲁藏布大峡谷】(门票含,游览时间约3个小时) 景区用自助午餐。用餐后开始畅游中国十大峡谷之首的雅鲁藏布江大峡谷.整个峡谷地区冰川、绝壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交错在一起,环境十分恶劣。许多地区至今仍无人涉足,堪称“地球上最后的秘境”。乘坐景区观光车前往 (索松村) 素有久负盛名的驴友圣地,这里最有名气的还是桃花林,由于这里的特殊地理环境,四面环山空气湿润温度适宜,每年 3~4 月这里都有数不清的桃花盛开,在大峡谷入口处感受南迦巴瓦雪山的圣洁美丽,眼前就是峻峭巍峨的(南迦巴瓦峰),而身边却是深邃的峡谷,谷底雅鲁藏布江蜿蜒流过,巨大的反差让人震撼。游览完毕,晚餐后返回林芝入住酒店休息

温馨提示:

1、大峡谷观光车是滚动发班,所以请您下车时带好自己的行李物品。

2、林芝早晚会比较凉请注意保暖!

参考酒店:林芝泓天/林芝印象或同级

第五天:林芝-藏民家访-拉萨德吉藏家(含早/午/晚餐)    晚住:拉萨德吉藏家

       早餐后从酒店出发返回拉萨,途中在西藏特色藏族村落进行 藏民家访活动(行程特色赠送,游览时间约 1 小时) 在这里欣赏藏族舞蹈,观看极具民族特色的房子,感受藏族人民用歌舞表达各种情感。工布藏族的服饰与我们所见过的藏族服装是有所不同的,他们的服装是无袖无领的,下幅分作前后两面三刀摆,齐膝像是裙子又不同于裙子,古色古香。相传是为了纪念吉布藏王的一种服饰,至今已经有七百多年的历史了。无论春夏秋冬,他们的外面都着此装。晚上入住德吉藏家,住进会讲故事的房子—藏式精品民宿、独栋藏式小院,院子附近遍布着绝美的高原绮丽风光和神秘古老印迹:“香雄梅朵”千亩花海,漫步迷离仙境;千年象雄遗址,探寻古老遗迹;象雄古堡大桥,独揽旖旎河谷风光;高山草甸牧区,深度探知游牧之乐;湖畔林卡,尽享藏家野营郊游之趣……晚餐品尝地道文化藏餐,餐后同当地藏民欢歌起舞跳锅庄,体藏式风情歌舞篝火 PARTY

参考酒店:德吉藏家藏式别墅

第六天:拉萨-布宫-大昭寺-八角街-拉萨(含早/午餐)      晚住:拉萨

       早餐后乘车从酒店出发,因为布宫时间不定,具体时间要根据布宫做出调整,所以时间由导游灵活安排 。[布达拉宫](游览时间约2小时) 去西藏是很多人心中一生的梦想,而布宫是你梦中的标志性建筑。缘起于公元七世纪,距今已有1300多年,吐蕃王松赞干布为迎娶唐朝的文成公主,建九层楼宫殿一千间以局公主。占36万余平方米,建筑13万余平方米,主楼高117米,13层,宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全。是历代达赖喇嘛的冬宫居所,也是西藏政教合一的统治中心。整座宫殿具有鲜明的藏式风格,依山而建,气势雄伟。在布达拉宫的金碧辉煌之中,我看到了一个民族的信仰的力量,它的博大足以净化你的灵魂,洗涤你心中的烦恼与幽怨!【大昭寺】(游览时间约50分钟)有1350多年的历史,坐落在古城中心。是藏传佛教信徒朝圣的终点,在他们的心中,大昭寺之神圣,并不逊于布达拉宫。大昭寺殿高 4 层,大殿的一层供奉有大唐文成公主入藏时从长安带来的释迦牟尼十二岁等身金佛。整个建筑金顶、斗拱为典型的汉族风格。碉楼、碉梁则是西藏样式,主殿二、三层檐下排列成行的103个木雕伏兽和人面狮身。终日缭绕的香火,长明的万盏酥油灯,记录下千年历史的同时,也记录着朝圣者们永远不变虔诚的信仰。 八角街 (无门票,无时限,自由体验;特别提示:以大昭寺为中心顺时针游览八角街):千年拉萨城,源头在八廊。穿梭在弯弯曲曲的狭窄小巷里,那一堵堵斑驳的石墙,饱经风霜。冲赛康市场、娘容辖私塾、邦达昌大院、拉章宁巴、玛吉阿米......容纳在八角街的怀抱中,珍藏在老拉萨的记忆中。在街上静静的体会,慢慢的品尝。感受一下西藏的慢生活。晚餐可自行品尝西藏美食,之后按导游约定时间集合,前往酒店休息。

温馨提示:

接布达拉宫管理处通知,布达拉宫限制参观,为保证所有客人按行程约定的当天顺利参观,敬请客人无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:

(1)、每个团可能会拆分成多批次上布宫;布宫名单是随机安排,同团亲友可能会被拆开。

(2)、每批次进布宫参观的时间不一致。

(3)、每批次跟随不同导游上布宫,也会出现客人自行(无导游)上布达拉宫的情况,但不影响游览质量。

参考酒店: 拉萨天峰/拉萨兰泽假日同级

第七天:拉萨-羊湖-拉萨贡嘎机场-西安(含早/午餐)        晚住:西安

      早餐后送酒店出发,午餐后前往【羊卓雍错】(游览时间约40分钟):是一个高原堰塞湖,海拔4441米,湖岸线总长250公里,是喜马拉雅北麓最大的内陆胡泊,西藏的三大圣湖之一,湖岛上黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群结队,时起时落;湖水颜色会随着环境变化而变得的色彩斑斓 ,十分神奇,生活在湖边的人们,用“天上的仙境,人间的羊卓;天上的繁星,湖畔的羊群”来赞美她。参考航班:TV6007 21:35-00:15

温馨提示:

1、羊湖海拔高温度低,不宜久留,并请注意保暖。景区附近有当地藏民兜售物品,请谨慎讲价购买,需要骑牦牛拍照请提前讲好价钱!

2、根据航班,第 6晚住拉萨或者西安进行调整。总天数不变。

参考酒店: 拉萨天峰/拉萨兰泽假日同级/西安

第八天:西安-潮汕(含早餐)

       早餐后根据客人的航班安排送团,送至机场,结束愉快的西藏之旅!

温馨提示:

布达拉宫每天限制参观人数,实际游览线路景点顺序可能会做相应调整,敬请理解行程所罗列时间点仅供参考,具体时间点以行程实际运行为准(会根据交通、天气、其它特殊情况进行调整)

温馨提示:飞机航班出入港口及航班时间请以实际出票时间为准!

————行程圆满结束, 祝君旅途愉快!————

服务标准:

1、交通:深圳(广州/揭阳/珠海或其他地方)/西安/林芝/拉萨/西安/深圳(广州/揭阳/珠海或其他地方)4 程机票(机票不可退改签及改名,请报名时务必仔细核对姓名及证件号码请报名时务必仔细核对姓名及证件号码)请报名时务必仔细核对姓名及证件号码);当地正规旅游车,西藏段整车游客不超 26 人,我社根据人员多少调配车型,行车期间一般不开空调【原因西藏气候温度适中;高原气候,开空调会使动力不足,司机难驾驭,路途遥远/艰险,会导致上坡受阻】保证每人每正座;各景区旅游交通车费

2、酒店:全程入住行程中酒店的标准双人间,(双人标准间,每成人每晚一个床位);如遇政策原因酒店被征用,我社将换用同等级别酒店,但不赔偿任何损失!

酒店说明:酒店标准游客报名即默认为行程所列标准,需升级酒店标准,请提前说明并补齐差价

3、膳食:5 早 11 正,所含正餐 10 人一桌,30 元/人,10 菜一汤(赠送的特色餐除外),一桌人数不够 10 人则菜数递减;若客人未就餐,不退餐费(拉萨饮食多为川菜,且条件有限,可能有些行程为路餐,请客人从发地带些自己喜欢的食品到拉萨,以备不时之需)。

4、门票:景点首道大门票,不含其它个人消费 (报价已按西藏优惠折扣门票或免票核算,无优惠门票可退)

5、服务:持有导游资格证书的资深中文导游全程讲解服务,不含全陪;

6、小童费用:(12 周岁以下儿童):提供车票、车位、半餐(小孩不占床位,不含门票,含车位,含早餐,如产生费用由游客现付),不提供酒店床

7、 安全:要小心财物,贵重物品不要房在酒店房间或者旅游车上;不要谈论西藏政治问题;摄影拍摄人物,请先向对方打好招呼;行程中切忌我行我素,要有集体观念和时间观念,请配合导游安排。

8、其它:出行前请仔细阅读出团通知单及进藏注意事项

【费用不包含】

1、不包含抵达机场的交通费用

2、自费、娱乐项目及个人消费,行程以外的费用;

3、因不可抗力因素所引致的额外费用;

4、航空保险及个人旅游意外保险(建议客人购买);

5、如遇单男单女请听从导游安排与同性团友拼房或加床或自补房差; 以及酒店押金;

【购物说明】:进 2个店。

旅游合同补充条款

经旅游者与旅行社双方充分协商,就本次旅游的购物场所达成一致,旅游者自愿签署本补充协议

甲方:                                      乙方:

一:购物补充条款

经旅游者与旅行社双方充分协商,就本次旅游的购物场所达成一致,旅游者自愿签署本补充协议。

1、西藏对商品都有严格管理,同一类产品在不同商家(西藏旅游局特许旅游购物店内)商品不会有较大价差。

但国内各省之间会存在差别,请您仔细做好攻略后谨慎购买。以下推荐商店是旅游局指定的购物店是游客和当地人的购物场所,不排除某些商品出现略小价差现象,请您自行甄选,我们无法承担退换差价的责任;

2、购物活动参加与否,由旅游者根据自身需要和个人意志,自愿、自主决定,旅行社全程绝不强制购物。除本补充确认中的购物场所外,无其他购物店;如果您此次出行有购物需求,请携带现金、银行卡、信用卡;

3、游客自行前往非本补充协议中的购物场所购买的商品,旅行社不承担任何责任;

4、如遇不可抗力(天气、罢工、政府行为等)或其他旅行社已尽合理注意义务仍不能避免的事件(公共交通延误或取消、交通堵塞、重大礼宾等),为保证景点正常游览,旅行社可能根据实际需要减少本补充说明约定的购物场所,敬请游客谅解。

附:赠送景点介绍及购物店(安排在行程的第五天、六行程中)

名称                          简介 (主要商品种类 特色等)                                                            停留时间

藏药厂或藏医学院      藏药                                                                                                  90 分钟

工艺品店                   各种天珠,转经轮,藏刀,藏银饰品,绿松石饰品,牦牛角饰品等等。    90 分钟

我已阅读并充分理解补充条款(一)所有内容,并愿意在友好、平等、自愿的情况下确认:

旅行社已就此次行程的购物相关、自费特色、自理项目事宜及相关风险对我进行了全面的告知、提醒。我经慎重考虑后,自愿前往上述购物场所购买商品,自愿按照自己喜好参加自费和自理项目,旅行社并无强迫。我承诺将按照导游提醒办理相关事宜,并遵循旅行社的提示理性消费、注意保留购物单据、注意自身人身财产安全。如因自身原因取消或因旅行社不能控制因素无法安排的,对旅行社予以理解。

二、特别提醒

1、10岁以下儿童不宜进藏;70岁以上老人不宜进藏如仍想入藏,需家人陪同并出示医院的体检证明,证明身体状况事宜入藏。

2、A 机票、酒店、旅游车等费用根据日期随时变动,因游客不同城市报名以及报名时间的早或迟会导致与其他同团人员价格有高有低;B 同团人员中住宿标准、大交通方式不同,价格也会不同;C 行程中会遇到其他团体的游客,同样是西藏旅游因各种因素价格更是相差甚远;D 旅行社不接受此类情况投诉。

三、参团须知:

1、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象或航空公司航班延误、取消等原因造成无法按照正常约定行程进行(包括增加费用等),我公司不承担任何责任及赔偿和退费。

2、若由政府原因或当地大型活动造成酒店、景点、行程等变更或取消,我社会积极补救,不承担赔偿责任。

3、根据国家旅游局相关规定,因客人自身原因在旅游期间未能完成旅游活动或提前离团、弃团,将被视为自动放弃费用不予退还,若在离团期间放生意外事故等我社不承担任何责任。

4、机票一经出票不得签转、更改、退票,航班时间以票面为准。游客自身原因造成名字或者身份证号码错误,不能登机或另外产生费用,我社不承担责任。

【特殊人群限制】

病患者、孕妇及行动不便者为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:

1:传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;

2;心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;

3:脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;

4:呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;

5:精神病患者,如癫痫及各种精神病人;

6:严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在 50 克/升以下的病人;

7:大中型手术的恢复期病患者;

8:孕妇及行动不便者。

老年人:因服务能力所限,不受理 70 周岁(含 70 周岁)以上老年人预订四川跟团产品。

未成年人1:未满 18 周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。

2:因服务能力所限,无法接待 18 周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。

外籍友人:本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

进藏注意事项

身体条件:西藏属于高海拔特殊旅游地区,进藏前先要对自己身体进行一次全面体检,并得到医生的认可方能进藏。

进藏前睡眠和休息要充足,进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参、红景天等,以增强机体的抗缺氧能力。

随身物品:到西藏游客最好备些旅游常用药品:如,红景天、高原安、肌肝口服液、感冒药、肠胃药、消炎药、老牌头痛粉、阿斯匹林、安定等;高海拔地区,日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。

自然条件:西藏地区雨季泥石流、塌方情况时有发生。若因自然灾害等不可抗拒的因素取造成约定行程不能完成,只退不产生的门票费用,其他团款不退,也不予补偿。行车时间也较长,车辆也容易发生抛锚(西藏旅游车一般不开空调)。

摄影禁忌:西藏寺庙建筑风格独特,遇上节日,藏人衣着更是华丽,色彩缤纷,请勿偷拍,偷拍后果是十分严重(部分地方注明拍摄需付款)。可拍摄,每张 50 元或更高价;拍摄人物,尤其是妇女,也要小心,藏人未必都喜欢被人拍摄,为避免不必要的麻烦,取景前最好先打招呼。

购物\特产:西藏著名特产有冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲、灵芝等,尤以虫草、藏红花名贵,藏药疗效亦佳,可酌情购买。八角街一带假冒伪劣多,宜谨慎。

尊重导游:旅途中,切忌我行我素,要有集体观念和时间观念,在高原气候恶劣,有时行走一天也无人烟,若掉队或没有按预定计划到达住宿地,都是很危险的;若遇塌方等情况,要配合及服从导游安排。

其它小节:当地治安算是不错,但小偷很多,车站、巴士站、八角街附近较混乱,要小心财物。若在偏远地区及夜间外出应结伴同行,不要单独行动,不要掉队和离团。

互相配合:此线旅途长且艰难,团友间应本着团结友爱的精神,互相帮助、互相支持。互相鼓励、互相理解,并积极配合导游、司机完成旅途工作,使旅途愉快和顺利。

注意事项:

1、心肺、脑、肝、肾有明显病变,以及患严重贫血、高血压、哮喘、重感冒等症状者不宜到西藏旅游观光(西藏为特殊高海拔旅游线路,若隐瞒健康状况,后果自负)。

2、西藏地处高原,大部分游客或多或都会出现高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),过 1—2 天后以上症状都会逐步减轻或消失(自然会克服)。症状若任无法缓解可适当吸氧或挂水。若情况较为严重者请及时到医院就诊。鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上 12:00 点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。

4、由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。

5、由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,故请客人注意自身保暖,抵达西藏的 1--2 天尽量不要洗澡,以免感冒。

7、西藏的团餐风味以川菜为主,但也可根据客人的口味适当调配。

8、西藏有些景点海拔较高,如拉萨-林芝要翻越海拔 5030 米的米拉山口、纳木错(湖面海拔 4718 米)、羊卓雍措(湖面海拔 4441 米)等景点,不适宜长时间游玩,并且天气寒冷,请注意饱保暖。

9、拉萨海拔:3650 米,林芝海拔 2800 米,日喀则海拔 3836 米

祝:旅途愉快!扎西德勒!

咨询热线:88822113、88800022、88800023